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El mejor colchon para tu descanso

Todo sobre los colchones

En el mundo a través del tiempo, se han creado instrumentos y herramientas que nos ayudan a tener una mayor comodidad en nuestras cosas más simples. El sueño, es una de las cosas más importantes que el ser humano debe cumplir día a día, es por ello, que debe tener ciertas horas para dormir y descansar. Por ello, a medida que ha pasado el tiempo y la evolución, nos encontramos con una variedad de herramientas que nos ayudan a tener un mejor sueño.

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Una de las herramientas importantes para poder cumplir las horas de sueño determinadas, es por medio del colchón. Un buen colchón nos ayuda a descansar tanto mental como físicamente para poder producir de una mejor forma al día siguiente. A través del tiempo nos hemos encontrado con una gran variedad de colchones, unos con diferentes fines que otros y otros más recomendados para ciertas personas con problemas específicos.

Es así entonces, que, por medio de este artículo, conoceremos un poco más sobre los colchones, todos los tipos de ellos, los mejores que podemos encontrar en el mercado y, además, los detalles que debemos tener en cuenta al momento de elegir un colchón para descansar.

¿Qué son los colchones?

Los colchones, son definidos como aquellos instrumentos por medio de los cuales una persona puede recortarse para dormir y descansar. A través del tiempo los colchones han pasado por una diversidad de materiales, cada vez adaptándose mejor a la morfología del ser humano para así lograr que el mismo descanse y no llegue a sufrir de alguna enfermedad en las zonas de los lumbares o la columna en general.

Los colchones son instrumentos que van adaptados a una cama, la cual puede ser de madera o de metal. Los colchones vendrían siendo compuestos de materiales cómodos y acolchonados para que, al recostarse en él, se pueda sentir la comodidad.

¿Cómo saber si necesito un colchón nuevo?

La mayoría de las personas, tiene un colchón en sus hogares, la verdadera pregunta no es sí necesito un colchón en mi casa, sino el saber si necesito renovar un nuevo colchón para mí. Por ello, a continuación, te daremos ciertos detalles que te harán darte cuenta si lo que necesitas en un colchón nuevo para poder descansar de una mejor forma.

En principio, simplemente deberás cuestionar ciertas interrogantes para poder establecer en base a tus respuestas si lo que necesitas es un nuevo colchón. La primera es, ¿Te encuentras durmiendo y descansado bien? Puede pasar que podemos dormir, pero no descansar, que al momento de levantarnos nos sentimos aun más cansados de lo que nos habíamos acostado, con dolores y demás. Si pasa esto, una razón muy importante puede ser el colchón, el cual necesita de renovación.

Otra de las interrogantes a cuestionarse, es el tiempo que la persona puede tener con el colchón. Si este ya tiene más de 7 años contigo, lo ideal es cambiarlo por uno nuevo. Esto se debe a que los resortes con los que cuenta el colchón, se van oxidando y desgastando, haciendo que el mismo no funcione de la manera más correcta para que la persona descanse sin problema.

Colchón Inteligente

 ¿Cómo saber cuál es el colchón más adecuado?

En el mercado existen una gran cantidad de colchones y tipos de este, por ende, el saber cuál es el que mejor se adapta a nuestro cuerpo y comodidad puede resultar un poco difícil. Sin embargo, para saber esto, podemos decir que el colchón más adecuado para cada persona está entre los de resorte y los que son de espuma con memoria.

Colchones con resortes

Los colchones con sistema de resortes instalados dentro de ellos, tienen la característica de ser unos colchones con resortes de metales que ayudan a que el colchón tenga la flexibilidad que lo garantiza, haciendo que el cuerpo sea capaz de amoldarse y moverse sin problema alguno. De la misma forma, se debe decir que este tipo de colchones tiene capaz de hojas con espuma y relleno entre los espirales de los resortes.

La durabilidad que tienen estos tipos de colchones puede ser de 5 a 10 años, siendo de los colchones más accesibles y con un precio completamente adecuado para su adquisición.

Colchones de espuma con memoria

Este es un tipo de colchón un poco más elevado en cuanto al costo. Los colchones de espuma con memoria, son aquellos que se encuentran hechos y rellenos de una espuma con muy alta densidad. Son los colchones más recomendados, ya que ellos proporcionarán un gran ajuste del cuerpo de la persona que se acueste en él. Al momento de elegir un colchón de este tipo, hay que darse cuenta del tipo de espuma, ya que no todos son iguales.

Colchón alto

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Características más importantes a tener en cuenta en el cochón

Los colchones tienen tres características esenciales que lo harán una de las mejores opciones para dormir y que el cuerpo logre descansar de la manera correcta. Dentro de estas están las que se mencionarán a continuación:

La blandura del colchón

Este es un detalle que hará que el cuerpo de la persona que se acueste en el colchón se adapte de gran forma. en principio, la blandura del colchón deberá encontrarse en cada uno de los ángulos y superficies en los que el cuerpo tendrá acceso al acostarse. Cabe resaltar que la comodidad de un colchón podrá cambiar de acuerdo al tiempo y al uso que se le vaya dando al mismo.

El soporte del colchón

El colchón deberá tener consigo un soporte adecuado para poder aguantar el peso de la persona o las personas que se acostarán en él. El colchón deberá ser lo suficientemente solido para de esta manera poder cumplir el patrón de sueño adecuado para ello. Un colchón de buena calidad, es capaz de soportar el cuerpo completo y, además, el capaz de asegurar la columna vertebral y las zonas lumbares del cuerpo de la persona.

El tamaño del colchón

El tamaño es importante, ya que de él podrá depender las posiciones en las que puedas dormir de forma cómoda. Además, la cantidad de personas que puede dormir en el mismo. De a cuerdo a las estadísticas, una persona normal logra moverse por las noches mientras duerme alrededor de 40 a 60 veces, llegando a tener, además, entre 10 a 12 movimientos con el cuerpo completo. Es así entonces, que el tamaño es muy importante al momento de elegir el colchón adecuado.

Dentro de los tamaños del colchón, nos podemos encontrar varios de ellos. En principio, si vas a dormir con tu pareja, lo ideal es que el tamaño del colchón para que se adecue a ambos cuerpos sin problema y ambos puedan descansar, es decidir por un colchón grande, donde ambos se encuentren cómodos al dormir, en especial uno de hasta 4 y 5 pulgadas más largo que el cuerpo tuyo y de tu pareja.

Detalles a tener en cuenta al momento de elegir un colchón

Para elegir un colchón nuevo, lo ideal es tomar en cuenta cada uno de los detalles que a continuación mencionaremos. Esto se debe a que, por medio de ellos, podremos elegir el colchón que más se adecua al cuerpo de cada una de las personas. Además, que podamos adquirir un colchón que sea capaz de soportar y durar en el tiempo.

Estos son los detalles que más importancia debemos darle al momento de elegir un colchón nuevo:

Cantidad de personas

La cantidad de personas es una de las características importantes para determinar el tipo de colchón que deseamos y debemos tener en nuestra habitación. Si vas a tener un colchón únicamente para uso persona, individual, puedes adquirir un colchón que no tenga tanto tamaño, os colchones individuales para una persona que duerme solo, son buena opción, no quitan tanto espacio y son cómodos.

Por otra parte, si lo que harás es compartir tu colchón con otra persona, es importante que compres o adquieras un colchón lo suficientemente grande donde ambos entren de una forma correcta y puedan descansar y dormir cómodamente.

El peso y la estatura

El colchón se adaptará al cuerpo de la persona que en él se acueste, por lo tanto, deberás tener en cuenta el peso y la estatura que con la que cuentas para de esta forma elegir el colchón que más se adecue a estas características. Lo ideal es que el colchón tenga consigo una firmeza y fuerza, pero que, de la misma manera, cuenta con las características importantes de la comodidad. Recuerda que lo importante a la hora de dormir, es descansar la espalda.

Si la espalda no se encuentra en la comodidad y firmeza necesaria, puede llegar a sufrir daños y lesiones. Deberás entonces, fijarte en el tipo de material del núcleo, ya que el mismo te hará un soporte, para las personas que tengan un peso elevado, lo ideal es que adquieran este tipo de colchón, con unos mulles ensacados o en su caso, colchones con espumas de alta densidad. Por lo general suelen ser a partir de los 20 kilogramos / m3.

Lo ideal es que el colchón tenga dentro de su estatura unos 10 a 15 centímetros de largo. Si van a dormir dos personas en la cama, deberá este elegir el más alto, para dormir de forma cómoda.

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